Ох уж, не зря, так не зря мудрые британские колонизаторы, в свое время, быстро усвоили на Востоке и кропотливо внедряли и прививали у себя дома величайшую культуру употребления чая.
Дело в том, что, как констатируют английские пытливые ученые мозги, наряду с высокими чисто эстетическими и вкусовыми свойствами, в чае, оказывается, заключается ценнейшая практика по профилактике самых тяжких недугов.
Итак, убеждает пока еще сомневающихся Саймон Гиббонс, профессор фитохимических наук в школе фармацевтики при лондонском университете, обычному человеку, дабы получить максимальную пользу от чаепития, необходимо выпивать в день три чашки чай – по одной утром, в полдень и вечером.
При этом, заваривать чай необходимо как минимум пять минут, дабы позволить горячей воде извлечь из чайных листьев весь полезный материал, приводит онлайновое издание лондонской Daily Mail, рекомендации "чайного эксперта".
Существуют четыре основных вида чайного листа, напоминает лондонское издание:
- черный чай, включая английский "чай на завтрак" (English Breakfast) и Earl Grey;
- зеленый;
- белый
- и Oolong (красный чай).
Надо помнить, продолжает излагать существо предмета Daily Mail, что добавление в чай молока, как это любят делать англичане, не позволяет организму человека усваивать ценные соединения в виде антиоксидантов из-за содержащихся в молоке протеинов, тогда как сахар не производит подобного негативного эффекта.
Наблюдения и рекомендации ученых, связанные с употреблением чая (кстати, добавки в чай в виде трав дополнительно стимулируют организм), укладываются в 7 основных понятий:
1. Регулярное потребление черного чая без молока сокращает риск возникновения инсульта, доказали голландские ученые в рамках 15-летнего исследования.
Это происходит, прежде всего, потому, пять чашек черного чая в день, как параллельно доказали исследования в США, снижают уровень содержания плохого холестерина (LDL) на 11%, одновременно укрепляя стенки и функции кровеносных сосудов.
2. Зеленый чай, приготовленный из необработанных чайных листьев, помогает пищеварению, расслабляя мышцы в пищеварительном тракте, и стимулирует нормальную работу пищеварительной системы, заставляя продукты пищеварения беспрепятственно продвигаться через кишечник.
Зеленый чай помогает процессу похудания, до 30% усваивая "плохие жиры".
Имбирный чай помогает при тошноте, и его рекомендуют при утреннем недомогании и слабости.
Фенхелевый, или укропный чай, помогает при запорах, вздутии/вспучивании живота и резкой боли в кишечнике – коликах.
3. Черный чай помогает достигать концентрации внимания и улучшает усвоению нового, то есть – в процессе обучения.
Кроме того, полстакана чая, или чашка кофе в день, похоже, на 34% снижает риск возникновения глиомы – опухоли, обычно возникающей в мозгу человека. Клиенты клуба любят проводить время за управлением автоматов. Разработчики постарались на славу и снабдили видеослоты самыми разнообразными функциями, которые позволяют быстрее приобрести награду. Новые гемблеры могут играть в казино вулкан игровые автоматы на деньги . Для вращения барабанов в тестовом режиме не обязательно создавать учетную запись и вносить средства на депозит.
